Psikoloji
Davranış, kişilik ve gündelik hayatın psikolojisi üzerine sade anlatımlar.
-
Psikoloji
Danışacak Kimse Yokken Tek Başına Karar Vermek
Yalnız karar verirken zihin, normalde konuşarak yaptığı işi kendi içinde yapar. Yazıya dökmek, kendi tercihine karşı görüş üretmek ve kararın geri dönülebilirliğini ölçmek süreci kolaylaştırır.
-
Psikoloji
Mükemmeliyetçilik Neden Yorar? İşi Bitirmeyi Zorlaştıran Kalıp
Yüksek standart ile mükemmeliyetçilik aynı şey değildir. Biri işi bitirir, diğeri bitiş çizgisini sürekli ileri kaydırır.
-
Psikoloji
Rutin bozulduğunda ne yapmalı, nasıl geri dönülür
Aylardır süren bir düzen birkaç günde dağılabilir. Asıl belirleyici olan dağılma değil, sonrasında kurulan geri dönüş planıdır.
-
Psikoloji
Akşam Ne Yesek Sorusu Neden Bu Kadar Yorucu Geliyor?
Gün sonundaki açıklanamaz tükenmişliğin arkasında çoğu zaman karar yorgunluğu var. Zihinsel yükü azaltmanın yolları.