Selin Ertem
Genel kültür, gündelik teknoloji, para ve tasarruf alışkanlıkları
Selin Ertem, günlük hayatta işe yarayan genel kültür, teknoloji ve tasarruf konularını sade bir anlatımla işler. Okurun alışkanlıklarını gözden geçirmesine yardımcı olan pratik bilgiler ve şaşırtıcı ayrıntılar üzerine odaklanır.
-
Güzellik ve Bakım
Sünger, Fırça ve Parmak: Makyajda Temas Alanının Etkisi
Aynı ürün, uygulandığı araca göre bambaşka görünür. Farkı yaratan, aracın cilde ne kadar geniş bir alanla değdiğidir.
-
Sağlıklı Yaşam
Kan Bağışı Öncesinde ve Sonrasında Bilinmesi Gerekenler
Kan bağışıyla ilgili tereddütlerin çoğu bilgi eksikliğinden doğar. Bağış öncesi hazırlık, merkezdeki değerlendirme, işlemin kendisi ve sonrasındaki toparlanma süreci hakkında genel bir çerçeve.
-
Sağlıklı Yaşam
Duruş Bozukluğunu Fark Etmenin Gündelik Yolları
Duruşu düzeltmenin ilk adımı egzersiz değil, gün içinde onu fark etmektir. Küçük kontrol anları ve ortam düzenlemeleriyle başlayan pratik bir bakış.
-
Ev ve Yaşam
Güveç ve Fırın Yemeklerinde Isının Doğru Kullanımı
Kuru ısı ile nemli ısı arasındaki fark, fırın yemeğinin dokusunu belirliyor. Kap seçiminden sıvı miktarına kadar pratik kurallar.
-
Psikoloji
Akşam Ne Yesek Sorusu Neden Bu Kadar Yorucu Geliyor?
Gün sonundaki açıklanamaz tükenmişliğin arkasında çoğu zaman karar yorgunluğu var. Zihinsel yükü azaltmanın yolları.
-
Para ve Tasarruf Evde Su Tasarrufu Sağlamanın 6 Yolu
Su tasarrufu hem çevresel sürdürülebilirlik hem de aile bütçesi açısından önemli bir konu.
-
Para ve Tasarruf Mutfak Hijyeninin 16 Temel Kuralı
Çapraz bulaşmadan çözdürme yöntemine, buzdolabı yerleşiminden sünger hijyenine hem sağlığı hem bütçeyi koruyan kurallar.
-
Sağlıklı Yaşam
Omega-3 Yağ Asitlerinin Faydaları ve Doğal Kaynakları
Kalp ve beyin sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitlerinin doğal beslenme kaynakları.
-
Test ve Quiz
Kendini Sürekli Açıklama İhtiyacı Duyuyor Musun? 9 Mini Soru
Her durumu anlatma zorunluluğu bazen sınırların işaretidir. Kendini gözden geçirmen için 9 mini soru hazır.